서울시가 시민과 함께하는 야간 러닝 프로그램 ‘7979 서울 러닝크루’를 운영합니다. 달리기를 처음 접하는 분들도 쉽게 참여할 수 있도록 구성된 이 프로그램은 서울의 도심을 배경으로 건강한 습관을 만들어가는 좋은 기회입니다. 프로그램 개요 운영 기간: 2025년 4월 10일 ~ 10월 30일 (총 30주간) 운영 시간: 매주 목요일 오후 7시 ~ 9시 참가비: 전액 무료 대상: 서울 시민 누구나 정원: 회차당 40~60명 내외 문의: 7979 운영사무국 (☎ 02-312-1998) 공식 인스타그램: @7979_src 러닝 코스 안내 참가자의 러닝 수준에 맞춰 세 권역으로 운영됩니다. 강북권 (입문자 대상) 집결 장소 - 청계광장 코스 구성 - 종묘, 종각, 청계천 주변 특징 - 도심 명소를 가볍게 달리는 시티스팟런 강남권 (중급자 대상) 집결 장소 - 반포 달빛광장 코스 구성 - 한강, 잠수교, 반포 일대 특징 - 10km 완주를 목표로 단계적으로 거리 증가 서남권 (상급자 대상) 집결 장소 - 여의도 문화의 마당 코스 구성 - 윤중로, 한강 브릿지 특징 - 페이스 조절과 트레이닝 중심의 상급 프로그램 프로그램 구성 러닝 전 워밍업 스트레칭 러너 수준별 그룹 러닝 종료 후 쿨다운 스트레칭 러닝 관련 Q&A 및 참가자 교류 시간 전문 코치 및 페이서가 함께하여 처음 달리는 분들도 안전하게 참여할 수 있습니다. 신청 방법 ① 사전 신청 (우선 선정) 방법 - 동마클럽 홈페이지 회원가입 후 ‘기타’ 카테고리에서 신청 신청 오픈 - 매주 월요일 오후 1시 결과 안내 - 매주 수요일, 개별 문자 발송 ② 현장 신청 (선착순 접수) 시간 - 당일 오후 6시 30분 ~ 7시 장소 - 각 권역별 출발지 프로그램 혜택 서울의 멋진 야경 속 러닝 간식 제공, 사진 촬영 등 월별 이벤트 러닝을 시작하고 싶은 사람에게 완벽한 입문 기회 "달리고 싶은 마음이 있다면, 지금이 시작할 때입니다." 매주 목요일 저녁, 7979 서울 러닝크루...